Senza

酮和禁食齐头并进。 Senza 可帮助您最大限度地发挥两者的优势： 计划成功。跟踪食物和营养、进食/禁食窗口、酮/葡萄糖、运动和体重。每天看到你的进步。

庞大的生酮食品数据库：

- 200 万多种物品和数千种生酮饮食、食肉动物和古饮食食谱

- 经验证的净碳水化合物从总碳水化合物中减去纤维和糖醇

简单的基于时间的食物记录：

- UPC 条码扫描器

- 内置禁食定时器

- 餐厅菜单

- 建立你自己的工具

- 私人和自定义项目

高级用户：

- 将所有部分放在一起：食物和禁食、运动、体重、葡萄糖、酮

- 与 Fitbit 和 Google Fit 同步，

酮友们：

- 从彼此的日记中记录

- 分享吃番茄酱、食肉动物、古生物的食谱和技巧

- 保持正轨，玩得开心！

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